Mitte ükski sünteetiline preparaat ei suuda võistelda tervendava
jõu poolest ravimtaimedega. Tuleb ainult targalt kasutada looduse poolt
antud suurepärast kingitust. Maarjaohakas (Silybum marianum) on pärit
Vahemere kallastelt, kust levis üle maailma. Peamiselt on see üheaastane
taim korvõieliste perekonnast, kõrgusega kuni 150 cm. Dekoratiivsuse annavad
taimele lehed. Lehed on suured, pikkusega 50 cm ja laiusega 20 cm,
piklik-ovaalsed väljalõigatud servadega, okkalised, lainelised. Nende pind
on läikiv ja kaunistatud keerulise valgetest täppidest koosneva mustriga,
siit ka liigi venekeelne nimi - "täpiline".  Torujad, vaarikas-lillad või
purpursed õied on koondunud varte tipus asuvatesse korvõisikutesse. Viljaks
on musta-kollasekirju pappusega seemnis. Õitseb maarjaohakas juulist
hilissügiseni.
> Maarjaohakas on ilus ja dekoratiivne taim, mille kasvatamine on lihtne.
Seemned külvatakse varakevadel otse avamaale, kuid võib külvata ka
sügisepoole. Seemneid tuleb enne külvi leotada (kevadise külvi korral) ja
panna nad mulda 2-3 cm sügavusele. Kõige paremini sobivad viljakad mullad,
soostunud ja rasked mullad ei sobi. Ühele m2 viiakse sisse kuni 4 kg kõdu
või komposti, 40-60 g täismineraalväetist ja 1-2 kl puutuhka. Seemned
külvatakse ridadesse, millede vahe on 50 cm; seemnete vahe ridades on 30 cm.
Tõusmed ilmuvad 8-10-ndal päeval.
> Maarjaohakas kasvab kiiresti - juuli keskpaigaks saavutab taim oma
maksimaalse kõrguse ja hakkab õitsema. Üha uute ja uute õisikute õitsemine
kestab vahetpidamata külmadeni.
> Seemned valmivad augusti lõpust alates ebaühtlaselt, sellepärast
korjatakse neid mitmes jaos kuni oktoobrini. Kuivad seemned säilivad
kotikestes tuulutatavas ruumis  kuni 3 aastat. Ravi eesmärgil kasutatakse
sügisel väljakaevatavaid juuri, mis pestakse külma veega ja kuivatatakse
temperatuuril 40-50oC. Võib säilitada 1 aasta.
> Paljud rahvad peavad maarjaohakat kõige tõhusamaks ravimtaimeks, pärimuste
järgi on ta "neitsi Maarja kingitus". Maarjaohakast valmistatud
preparaadid tugevdavad sapi moodustumist ja eritumist, seedetrakti
sekretoorset ja liikumapanevat funktsiooni, suurendavad maksa
vastupanuvõimet infektsioonidele ja mürgistustele.
> Maarjaohakas aitab maksapõletiku korral, mis on tingitud nii viiruslikust
hepatiidist, kui ka alkoholi liigtarvitamisest või liigsöömisest tingitud
maksatsirroosi puhul. See taim soodustab maksa regeneratsiooni, eemaldab
maksasurutise (maks, millel puudub innervatsioon, iseenesest ei valuta,
valud tulenevad  kõrvalasetsevatest närvidest ja kudedest).
> Maarjaohakaga raviti juba iidsetel aegadel küllaltki edukalt kõige
raskemaid vaevusi. Teda peetakse tõhusaks ravimtaimeks selliste
maksahaiguste ravil, nagu tsirroos, kollatõbi ning alkoholist, ravimitest,
toksiinidest ja radiatsioonist tingitud kahjustused. Kasutatakse ka
sapipõiepõletiku, sapijuhade põletiku, sapikivide, põrna haiguste,
kilpnäärme, verehaiguste, soolade ladestumise, veenilaiendite, tursete,
vesitõve, hemorroidide, rasvumise, radikuliidi, liigesevalude ja
allergiliste haiguste raviks. Dermatoloogias kasutatakse vitiligo,
psoriaasi, kiilaspäisuse ja vistrike raviks. Maarjaohakast on valmistatud
maailmakuulsad preparaadid "Carsil", "Silibor". Maarjaohakal on väga
tähtis omadus - tal ei ole vastunäidustusi ega kõrvaltoimet.
> Rahvalikus fütoteraapias kasutatakse  maarjaohaka juurte tõmmist hambavalu
(suu loputamine), kõhulahtisuse, uriinipeetuse, radikuliidi ja krampide
korral. Lehtede mahla juuakse kõhukinnisuse, jämesoolepõletiku ja mao
limaskesta põletiku puhul. Seemnetest valmistatud jahu alandab veresuhkru
taset, puhastab verd, aitab ravida veenilaiendeid.
> Seemnetõmmise valmistamiseks valatakse 30 g pulbriks hõõrutud seemnetele
0,5 l kuuma vett ja kuumutatkse vesivannil nii kaua, kuni vee hulk väheneb
poole võrra, seejärel kurnatakse läbi marli. Võetakse sisse 1 spl tund peale
sööki. Ravikuuri kestus on 1 kuni 2 kuud. Võib tarvitada ka kuiva seemnejahu
1 tl 3-4 korda päevas enne sööki koos sooja veega.
> Juuretõmmis valmistatakse arvestusega 1 spl tooret 1 kl keeva vee kohta.
Tooret kuumutatkse kinnises emailitud nõus vesivannil 30 min, kurnatakse
kuumalt läbi 2-3-kordse marli, marli pigistatakse kuivaks ja tõmmisele
lisatakse keedetud vett esialgse mahuni. Võetakse sisse 1 spl 3 korda päevas
enne sööki.
> Need, kellele on vastunäidustatud ravimid või operatsioon, ärge kaotage
lootust, vaid aidake iseend - kasvatage suurepärast maarjaohakat.
> Soovin Teile väikeseid kuid igapäevaseid rõõme.