Важнейшие свойства брокколи. 
* Активный помощник в борьбе с раком. Вещества, содержащиеся в ней, благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным и стимулирующим свойствам, способны разрушить цепочку «хроническое воспаление - окислительный стресс - токсикация - рак».
* Содержит омега-3 жирные кислоты в виде альфа-линоленовой кислоты, необходимой для профилактики атеросклероза, болезней сердечно-сосудистой системы и других.
* Ценный источник кемпферола, вещества, укрепляющего сосуды, помогающего выводить токсины, обладающего антиаллергическим, общеукрепляющим и тонизирующим эффектом. 
* Высокая концентрация витамина С защищает наши клетки от атак свободных радикалов и замедляет старение организма.
* Полезна для зрения и защищает глаза от катаракты.
* Помогает усваиваться витамину D.